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regimen-ic.gif (242 bytes) 年近期頤的王岫老健康長壽之秘訣
一、名聞中外,苦學有成的博士之父

  前行政院王副院長雲五先生,一生自律甚嚴,總以「為學不萌老態,做人具童心。」自勉,此為人治學之道,堪為後世楷模。他苦學之勤,鮮有人能望項背,治事之恭謹更是有口皆碑。至於他自奉之儉,一件長袍,一雙布履,已成了他的標記。他勤奮好學,學而有成,在出版業上尤不遺餘力,由於他的辛勤耕耘,出版了無數好書,如:四部叢刊、萬有文庫、大學叢書、中國文化史叢、四庫珍本、人人文庫、古書今譯。至於他的著作更是不勝枚舉,其在教育文化方面成就,還培養許多學者博士,有博士之父的美譽,影響之深遠,實非言語筆墨可述出其萬一。

二、刻苦自學及推己及人的救世精神

  岫老曾說:「從前我沒有錢買書看,現在要讓喜歡看書的人買得起書看。」推己及人的大愛胸襟,真不知歷經多少千錘百煉的工夫才鑄出如此純淨的赤子心。

三、健康長壽之根基

  岫老年逾九秩高齡時,精神仍健旺如二十年前,雖記憶力稍差,頭腦清晰,分析力倍增,牙齒好,消化力強。粗茶淡飲,定時定量。心中滿足、喜樂。談起問來,尤其興緻勃勃。確是學術界一奇人。對身後事,更見豁達開朗,唯一縈者乃是冀望將來能把他平日所居七十坪的住宅改建成一棟四層樓的圖書館,供莘莘學子汲取知識的寶地。終於完成了他的心願。

四、養生養德,相輔相成

  從岫老的生平中我們可體會到:一個人事業的成就固需艱苦奮鬥,就是身的健康,也同樣需要以嚴謹奮鬥的精神去維護和鍛練。他曾談到他的養生經:一是「勤用腦多走路。」每夜三時即起床寫作,勤於思考完成了許多創造性思想的不朽事業,每寫作五十分鐘,即繞著書房走十分鐘,自認不出門走十里,走了健康與智慧。一是接近大自然吸收太陽,空氣、水,自然界的三寶,增進身的能量與健康。

  岫老在他八秩九誕辰時,曾留有這樣的感言:「百憂感我,萬事勞其形,能久乎!吾無憾也。」多麼豪壯!「但願世代留書香,最恨室家染銅臭。」如遠瞻近矚不為物累的洒脫修養,道盡了參悟之剔透。

孔子說:仁者壽。

  身處今日科學發達因而造成各種健康之害的社會環境中,至少養生養德是相輔相成缺一不可的。

  再引用岫老自述讀書時的境界,他說:「把整個人浸到書中。」這倒是一完完全全知易行難的話了。而岫老持守這種精神終生不衰。此專注投入的忘我修養,難怪他能精通古今中外成名著述,他的學術貫通中西,被譽為大學問家呢!

  當他年近期頤,仍神采奕奕,頭腦清晰。碩學遐齡當之無愧,真乃養生有道之士。(美•丹佛•書元供稿)※



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