近二十年來，腦血管病變一直名列台灣地區十大死亡原因的榜首。中風治療很困難；噩運逃過一劫，復健也非常艱苦。因此，醫師提出忠告：為免予中風的侵害，最好是平日注意預防，尤其是患有高血壓、高血糖、肥胖、或年齡大、有抽煙、酗酒習慣的，必須特加注意。

　　榮民總醫院神經血管內科醫師盧玉強提供預防中風的要：

　　－患有高血壓、高血脂、高血糖、常抽煙、年紀大等特徵的人，要做定期檢查。醫師可從檢查心臟狀況及動脈是否有硬化現象，預先知道中風的可能性，告訴你防治的方法。

　　－如有上述疾病的患者，平日應調整生活方式及飲食習慣。以預防中風的發生。如高血壓者應少吃鹽、高血脂、高血糖患者少吃脂肪及飲食不要過量，老菸槍要戒煙、年紀大的人要少勞累，避免心臟負荷過重、心律不整而產生血栓。

　　－持恆的從事溫和的運動，促進血液循環。

　　－生活規律化，起居作息，按步就班，從容不迫，緊張是百病之源，精神壓力更是中風的誘因。