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regimen-ic.gif (242 bytes) 硒可降低患癌症危險性

  據美國洛杉磯時報報導:亞利桑納州癌症中心流行病學家和多年研究礦物質硒的學者賴利.克拉克領導的研究,是測試硒的補充劑在人體內抗癌的效果。據研究顯示,超量服用一種特定營養素,如維生素E,β-- 胡蘿葡素或是微量元素硒,能降低患癌的危險性。

  另一項發表美國醫學期刊上的新研究顯示:服用硒五年的人患肺癌危險性減少四十六%,患大腸和直腸症的危險性減少五十八%,患攝護癌的危險性減六十三%。而且服用硒就是患了癌症,也比其他患癌的人存活率的機率大五十%。

  硒是微量元素,大量服用是否有副作用,對這些研究結果仍有爭議。

  (編者按:美國政府對服用硒的日攝取量,男人七十微克,女人五十五微克。如果按此建議攝取量,或是從富含硒元素的乾果、穀類、雞蛋、瘦肉和魚的食物中攝取,既安全又可收防癌的效果;如果因治療需用大量劑的硒,則應在醫生指導下服用。)

摘自第五期第6頁

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