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 參加社交活動有助長壽據瑞士UMEBA大學報導：徵求志願參加試驗的一萬二千六百七十五位男女，分析他們的教育、經濟背景、生活方式和健康狀況，經過八年後，發現其中凡喜歡參加社交、文化及福利社團活動者，較能長壽。研究的專家認為，能參加文化社交活動者，較能從活動中找到各種解決生活問題的方法，進而加強身體的免疫功能，不易生病，減低死亡率。同時，參加社交活動又可擴展生活空間，增進人際關係，有團體歸屬感，這對消除老年人的孤獨感，增進生活的情趣，也有很大的助益。所以想健康長壽的人，應走入社會，走向群眾，多參加有益身心、有利社會的社交活動。 摘自第三期第6頁 |
健康通訊雜誌社
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