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 健康與美容冬瓜是天然美容的佳品大家都知道黃瓜是一種天然的美容品，殊不知冬瓜也是天然美容的佳品。 早在現代化妝品問市以前，我國古代的人就懂得用冬瓜來增進健康，美化皮膚。古人用冬瓜籽研磨成膏作面脂，消除臉上的雀斑、蝴蝶斑、治療酒糟鼻，令人「容顏悅澤」。 明代醫學家李時珍在他的醫學著作中曾記載用冬瓜皮肉紋汁洗面、治身，可使皮膚「悅澤白晰」。古代的這些記載，與現代的藥理研究冬瓜籽含有亞油酸、油酸等潤膚劑，能滋潤皮膚是相符合的。 冬瓜味甘淡，經常食用，可助消化，消除水腫，使人身體輕健，不易衰老。現代醫學也證實，冬瓜能減少水的瀦留，阻止糖轉化為脂肪，是減肥健身和美容的天然佳品。（摘錄自健康通訊第一期 27頁） |
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