|
防治血管硬化的最佳飲料柿葉茶動脈硬化是心臟病和腦中風的導火線，這是眾所週知的常識。 預防動脈硬化所導致的血管病變一類的慢性成人病，必須注意： －攝取營養均衡的健康食物； －持恒的實施溫暖適量的運動； －調節勞逸，充份的休息； －排除過度的精神負擔，保持身心鬆弛，心靈平靜。 這也是關心健康的人士所熟習養生保健的基本知識。 但是，防治血管硬化的最佳飲料－柿葉茶，確是一項值得介紹的健康資訊。 柿葉茶，經現代科學分析，含有豐富的維生素Ｃ，可達草莓的三十倍。還含有單寧物質、蘆丁、膽鹹、礦物質及黃銅武等成份，經常飲用，可降低膽固醇、淨化血液、軟化血管，並可使機體細胞復蘇，增強活力，而且利小便、便大便，加速有毒物質的排出。因此，對防治動脈硬化、微血管破裂、高血壓、心臟病、腦中風、胃腸障礙、壞血病、貧血等，具有極佳的食療效用。 飲用柿葉茶，防治動脈硬化，在日本頗為流行。健康食品店有製成的乾柿葉茶或袋裝的出售。飲用方法，如茶葉般放入保溫盃沖泡十五分鐘即可飲用。如台灣買不到，可託朋友在日本購寄，或以綠茶代替，亦有異曲同功之妙。 |
| 健康通訊雜誌社 |
仁易企業有限公司 贊助網站