| ．靈芝要吃多少量？要吃多久？ |
答：
除了年長(70歲以上者)，且多病體衰者，一般而言，任何人都應該從大量吃到少量。並維持大量2－4個月後，再慢慢減少用量，方法最具宏效。因為，任何人，血液的汰舊換新(新陳代謝)一週期約為90－120天，在這個過程中，體內若有夠量的靈芝扶正祛邪的輔助，血液品質會大幅改善。血液品質一但改善，幾乎任何疾病，均有釜底抽薪之妙。等到效果出現後，體質明顯改善，再慢慢減少用量，最後，早、晚各1－2粒保健就好。
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靈芝產品/膠囊(粒)
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6倍濃縮380mg/粒 |
8倍濃縮 (靈芝高倍) 120粒@500mg±5% |
18倍濃縮(靈芝極品) 60粒@400mg±5%PTP |
靈芝孢子粉400mg/粒 | |
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每 次 用 量 / 粒
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亞健康 |
4
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2－3
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1
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1
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| 有病者 |
4－6
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3－5
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1－2
|
1－2
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| 重病者或癌患者 |
6－15
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5－8
|
3－5
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2－4
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每 日 次 數 / 次 (餐前空腹) |
亞健康 |
3
|
3
|
3
|
3
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| 有病者 |
4
|
4
|
4
|
4
|
|
| 重病者或癌患者 |
4
|
4
|
4
|
4
|
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維 持 大 量 時 間 (月)
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亞健康 |
2－4
|
2－4
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2－4
|
2－4
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| 有病者 |
4
|
4
|
4
|
4
|
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| 重病者或癌患者 |
4以上
|
4以上
|
4以上
|
4以上
|
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|
每 日 總 用 量
|
亞健康 |
12
|
6－9
|
3
|
3
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| 有病者 |
16－24
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12－20
|
4－8
|
4－8
|
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| 重病者或癌患者 |
24－60
|
20－40
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12－20
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8－16
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(參考資料：靈芝－大自然的靈草P.113 今子今朝夫)
註：
食用靈芝期間，可隨各人的體質和吃後的反應，隨證加減。也可以配合中、西醫藥的治療，相輔相成。
中華自然療法世界總會靈芝學術研究發展委員會
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