何以見得靈芝常年吃,沒有副作用? 神農本草記載「靈芝多食、久食不傷身。」本草綱目記載「靈芝久食輕身不老、延年神仙。」 筆者自七十九年中旬,持續食用靈芝至今,近九年的時間,原有背痛的毛病早已不存在外,最近做了一次體檢(如下表),幾乎沒有什麼不正常,我深信古人所說,靈芝無毒,多食久食不傷身。
神農本草記載「靈芝多食、久食不傷身。」本草綱目記載「靈芝久食輕身不老、延年神仙。」
筆者自七十九年中旬,持續食用靈芝至今,近九年的時間,原有背痛的毛病早已不存在外,最近做了一次體檢(如下表),幾乎沒有什麼不正常,我深信古人所說,靈芝無毒,多食久食不傷身。
mg/dl
70-120
g/dl
6.2-8.5
3.5-5.0
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1.1-2.5
UNIT
0.0-5.0
4-12
0.2-1.0
U/L
5-35
5-30
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8-23
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萬/cumm
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gm%
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%
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f1
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pg
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2-6
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--
<2x(--)
HPF
<4